Vieillir en santé : C'est possible ! (Institut universitaire - download pdf or read online

By Michèle Sirois,Sylvie Belleville

ISBN-10: 2551259444

ISBN-13: 9782551259441

Si los angeles tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir… comme ils l'ont fait tout au lengthy de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de
mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser ? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou.

Qu'est-ce qui fait partie du vieillissement basic ? Qu'est-ce qui n'en fait pas partie ? Les auteures proposent des activities à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les eleven chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s'adapter à cette nouvelle étape de l. a. vie.

Parce qu'à partir de sixty five ans, il y a toute une vie à saisir !

Direction scientifique / Sylvie Belleville, Ph. D., est chercheuse, directrice scientifique du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal et professeure titulaire au Département de psychologie de l'Université de Montréal.
Rédaction / Michèle Sirois collabore avec l'IUGM depuis plus de 15 ans à l. a. diffusion des connaissances et à l. a. vulgarisation scientifique liée au vieillissement. Elle a une formation d'infirmière et de comédienne. Elle est également l'auteure de Clown d'hôpitaux, c'est du sérieux, paru en 2014.

L'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) compte sur l'expertise de son centre de recherche, qui compte fifty two chercheurs et qui est reconnu comme le plus very important de langue française. L'IUGM fait partie du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Ile-de-Montréal.

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