Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine by Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer) PDF
By Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer)
ISBN-10: 1635314046
ISBN-13: 9781635314045
ISBN-10: 1983958549
ISBN-13: 9781983958540
In diesem Buch findest du einen Trainingsplan und einen Kalender. Es stehen sowohl ein NORMALES als auch ein INTENSIVES TRAININGSPROGRAMM für dich bereit, nur für den Fall, dass dich der normale Kalender nicht ausreichend fordert. Achte darauf auch die vorgeschlagenen Rezepte auszuprobieren. Mit diesen wirst du maximale Ergebnisse im Muskelwachstum erzielen. Iss gesund und trainiere hart, dann wirst du sehr schnell erste Resultate sehen. Die richtige Nährwertmenge liefern dir in diesem Trainingsprogramm Frühstücks-, Mittagessen-, Abendessen- und Dessert-Rezepte. Zusätzliches Muskelwachstum bescheren dir auch die Shake-Rezepte.
Bodybuilder, die diesem Trainingsplan folgen, werden das Folgende bemerken:
•Beschleunigtes Muskelwachstum
•Verbesserte Stärke, Mobilität und Muskelreaktion
•Eine bessere Kapazität um längere Zeit trainieren zu können
•Schnelleres Wachstum von leichter Muskelmasse
•Langsamere Ermüdungserscheinungen der Muskeln
•Schnellere Erholungszeiten nach einem Wettbewerb oder Training
Read Online or Download Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (German Edition) PDF
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Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (German Edition) by Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer)
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